床を水拭きするだけで”キレイな”人間になることができます。 |

どうも、河上です。

床を水拭きするだけで”キレイな”人間
になることができます。

僕は部屋を水拭きして”キレイな”人間
になることができました。

床を水拭きするときは実際に手を使って
床を磨いて下さい。
水拭きした後の効果や実感がモップを使った
時と違いがあるので。

床の水拭きが効果があることについて、
きっかけは風水に関する知識を学んでいた時に
話されていた内容を実践してみて経験したことです。

”キレイな人間”って？？

読んでるあなたは疑問が湧いていると思います。
説明していきますね。

床を水拭きすることと”キレイな”人間になることの関係性

床を水拭きすることで

・気分がスッキリする
・床に付いている埃が取れる
・部屋の雰囲気が良くなる
・空気の対流が良くなる
・床面積が広くなる

こんなメリットがあります。

人間は1日２万回程呼吸をしていると言います。
また部屋の中の空気は外の空気の2～5倍汚れている
と言われます。
基本部屋の空気は汚い。

呼吸器に負担をかけない環境を作ることで
ストレスを感じさせないようにすることができる。

呼吸で取り入れた空気は口から入って肺を経由して全身に
行き渡ります。脳にも当然入ります。
身体にキレイな空気を回すことで内側から
”キレイな人間”になります。

目で見た情報も関係があります。
キレイに床が水拭きで拭かれていると
脳に”キレイな情報”として取り込まれます。
結果として感情がプラスの方向に向けられる。

逆のケースを考えてみると分かりやすいですよね。
玄関を開けると部屋に雑誌や漫画、食べ掛けのカップラーメンや
スナック菓子が床に散乱していて足の踏み場もない。
締め切った部屋で換気がされておらずカップラーメンの残り香が
部屋中に漂う匂い。。

慣れていたとしても無意識で身体が不快に感じています。
身体が感じ取った不快感と理性で「これでよし」と捻じ曲げた
思考のズレがストレスを生んでるんすね。

脳に取り入れる空気を良くすること、
見た目の印象を良くすること

言い換えれると、

１、身体の内側に意識を向けること、
２、環境を整えること

この２点に意識を向けることで”キレイな”人間になれる。

少し極論で言い過ぎました。
もちろん身体の内側に意識を向けることは

・食事
・睡眠
・風呂
・排泄
・運動
etc..

を気にすることでもあります。

また、環境を整えることは

・部屋の掃除
・トイレ掃除
・玄関掃除
・部屋の換気
・寝室の環境整備（空気清浄機、色、寝具etc..)
・部屋の環境整備(色、空気の導線)

を気にすることでもあります。

まとめると、

身体と脳が心地好いと感じる物と環境を取り入れて
生活することが”キレイな”人間になるために
必要なこと。

床を水拭きすることの話でしたね。
話を元に戻します。

床を水拭きするメリットとしては、
床を水拭きすることは埃を取ることになるし、
床にある物を取り除くことにもなります。

物があったら床を磨けないので。
結果整理整頓に繋がります。

歩いていても埃が飛び散らないので肺や脳にも
埃の混じった空気を吸わなくて良いので、
身体に優しいですよね。

窓を開けて換気した空気は床に付いている埃を
舞い上げることがなく、余計な物も床に置いていない
のでスムーズに空気の対流が起こる。

気の通りが良いので部屋の雰囲気も良くなります。
生きているものは全て変化がある。
停滞は変化を生まないので悪いものが溜まる。
生きていることは変化していることです。

埃や物が無くなることで空気の流れが循環して
身体の流れも良くなるということ。

では具体的にどのように床を水拭きしていくか
について次の項で話をしていきます。

床を水拭きする具体的な方法

具体的な方法として３つあります。

１、水で床を拭く

雑巾など布に水を湿らせて絞った状態で
床を磨くように拭いていく。

２、粗塩を水に混ぜて床を拭く

水の中に粗塩を混ぜて、
雑巾などの布で床を磨くように拭いていく。

３、酢を水に混ぜて床を拭く

水の中に酢を半分の割合で入れて、
雑巾などの布で床を磨くように拭いていく。

まとめ

床を水拭きするだけで”キレイな”人間になれる。
ということで話をしてきました。

身体は環境によって無意識にストレスを感じている。
なので、環境を整えることが大事。

例として床の水拭きを挙げて説明してみました。
僕自身、手で行う床の水拭きは小学生以来のことでした。
中学の時はモップで教室を水拭きしていたので。

実際にやってみた感想としては

「部屋の空気や雰囲気がスッキリして清々しいなぁー」

でした。

やる前はめんどくさい気持ちがあって億劫でしたが、
やってみるととても部屋の空気が澄んで気持ち良いです。
やる気が出てきます。オススメです。
ほんと、実感として”キレイな”人間になれますよ。

昔を思い出して是非一度行動に移してみて下さい。

投稿者プロフィール

河上アツヲ: ネットビジネス実践中の４０歳既婚、一児の父親。
日々知性と感性を磨いて成長していく。
成長の過程を情報発信を通じて見て頂ければと思います。
自分の生き様が他人に影響力を与える結果になるよう日々精進。
まとめると、自分も他の人もハッピーになれたら良いな！と
思ってます！
宜しくお願いします。